Menyambut New Normal – Bikinidcard.com. “habis gelap terbitlah terang” mungkin kata-kata arif dari R.A. Kartini ini menjadi sebuah pengharapan bagi kita yang kini masih berupaya berlindung dari ancaman Virus Corona. Hampir seluruh faktor masyarakat terkena imbasnya, mulai dari pengusaha kecil sampai pengusaha beromset milyaran.

Setelah dirasa kasus infeksi ini turun, pemerintah kemudian mencanangkan new normal atau tatanan hidup baru. Definisi new normal sendiri menurut pemerintah adalah scenario untuk mempercepat penanganan COVID-19 dalam aspek kesehatan dan social-ekonimi. Pemerintah Indonesia sudah mengumumkan agenda untuk mengimplementasikan skenariao new normal dengan mempertimbangkan studi epidermiologis dan kesepakatan regional semenjak bulan Mei 2020 lalu.

Walaupun kini telah memasuki masa New Normal, protocol kesehatan seharusnya konsisten dilaksanakan untuk mencegah virus membahayakan ini meledak kembali di Indonesia. Supaya kita dapat menjalani new normal dengan bagus, yuk simak 9 kiat menyambut new normal berikut

Tips Menyambut New Normal

Berikut ini tips menyambut new normal yang bisa dan gampang Anda lakukan:

  1. Menggunakan Masker saat Keluar Rumah

Tips nomor satu ialah menggunakan masker saat keluar rumah. Tidak cuma diaplikasikan sebagai pelindung dikala pandemic saja, masker ini sangat bagus diaplikasikan kapanpun dan dimanapun, termasuk ketika  new normal. Bagus itu belanja, sekolah, bekerja atau cuma sekedar membeli makanan sekalipun.

Usahakan tidak hanya membawa satu masker, Anda mesti membawa masker cadangan, jikalau berada di luar rumah lebih dari 4 jam. Tujuannya tentu agar masker yang dipakai dapat diganti dan Anda konsisten bersih. Jikalau mengaplikasikan masker sekali pakai dirasa sungguh-sungguh boros, dapat juga kok menerapkan masker kain yang dapat dicuci. Sudah banyak yang menjualnya dipasaran, malahan ada yang memasarkannya dengan desain custom. Keren banget pokoknya.

  1. Membawa Handsanitizer atau sabun

Kiat yang kedua yakni membawa handsanitizer atau sabun tangan sendiri. Mengingat tangan yakni perantara yang paling mudah untuk menularkan penyakit,bagus dari luar ke diri sendiri atau ke orang lain. Dengan membawa handsanitizer sendiri, Anda tidak perlu kebingungan lagi mencari kamar mandi untuk sekadar mencuci tangan. Dengan desain yang ringkas dan gampang dibawa, handsanitizer menjadi barang yang sungguh-sungguh mesti dibawa.

  1. Bawa perlengkapan makan sendiri

Bawa kelengkapan makan sendiri terbukti tidak ada salahnya lho. Disamping mencegah penularan penyakit, membawa peralatan makan sendiri ternyata dapat mengurangi sampah plastic dari sedotan ataupun plastic makanan. Lebih sehat lagi seandainya Anda membawa bekal dari rumah dan tidak makan makanan sembarangan.

  1. Tetap Jaga Jarak

Terapkan jaga jarak sesuai dengan petunjuk yang sudah disediakan di daerah biasa. Lazimnya daerah awam seperti sentra perbelanjaan memberikan pedoman untuk berjaga jarak berupa pedoman silang. Arti dari tanda silanga adalah berada tidak boleh berada di titik tersebut. Tetapi jikalau di daerah umum yang kau kunjungi tak terdapat petunjuk untuk jaga jarak, kau konsisten mesti memakai jaga jarak secara mandiri.

  1. Rajin Olah raga dan makan makanan bergizi serta minum vitamin

Tips yang ke lima yaitu menjaga kesehatan diri dengan berolah raga, makan makanan yang bergizi dan tentunya minum vitamin. Agar kekuatan tahan tubuh tetap tinggi dan tak murah down sehingga mudah sakit.

Anda dapat memilih variasi olahraga yang Anda sukai seperti bersepeda, senam, berenang atau jogging. Minimal 1 kali dalam seminggu, energi tahan tubuh Anda akan tetap terjaga, apalagi dengan ditambah makanan serta vitamin b12 atau vitamin c.

Tips-tips di atas ialah segelintir sistem yang bisa Anda lakukan untuk mencegah inveksi dan penularan penyakit.  Selain menerapkan masker, social distancing, dan membawa hand sanitizer, ada beberapa langkah yang harus menjadi adat istiadat ketika Anda masuk ke rumah setelah bepergian. Berikut langkahnya:

  • Sebelum masu rumah, Anda semestinya membuka alas kaki terutamanya dulu
  • Semprotkan disinfektan pada alas kaki maupun alat yang Anda gunakan, seperti tas, kacamata atau paying
  • Cuci tangan dengan air dan sabun
  • Lepaskan pakaian yang dikenakan dan segera masukkan ke dalam daerah cucian dan tutup
  • Mandi dan ganti pakaian sebelum berkumpul dengan keluarga Anda
  • Langsung, bagaimana jikalau tiba-tiba paket online Anda datang? Apa yang sepatutnya dilakukan?
  • Hindari kontak langsung dengan kurir. Jikalau perlu, kenakan masker ketika bertransaksi
  • Upayakan menjalankan pembayaran secara nontunai untu meminimalkan interaksi dengan kurir
  • Sediakan tempat khusus untuk menyimpan barang pesanan Anda, suapaya Anda dan kurir tidak bersua  dan bersentuhan secara  segera
  • Buka bungkus paket di luar rumah dan langsung membuang bungkusnya ke tempat sampah
  • Semprot paket dengan disinfektan sebelum membawanya masuk ke dalam rumah
  • Jikalau paket Anda berupa makanan, jangan menyemprotkan disinfektan pada bungkusnya. Anda cukup buka dan buang bungkusnya kemudian pindahkan ke wadah lain, contohnya piring.
  • Sesudah membuka kemasan, langsung cuci tangan dengan sabun dan air mengalir

Cukup Gampang bukan? Melainkan, Apabila Anda wajib terpaksa belanja di luar rumah, ada beberapa hal yang perlu Anda observasi kecuali menerapkan physical distancing. Beberapa hal tersbut antara lain batasi menyentuh barang-barang di kios ataupun di tempat biasa dan tak berlama –lama berbelanja. Seandainya sudah terlalu banyak menyentuh barang di daerah biasa, hindari menyentuh wajah atau barang-barang pribadi, seperti HP. Cuci tangan terutama dulu baru menyentuh barang-barang tersebut.

Nah, sekian tips dari kami untuk menyambut new normal.  Jadi, apa Anda telah benar-benar siap?